Herzlich Willkommen

Du bist schwanger, gerade Mama geworden oder möchtest einfach etwas für Dich und Deine Gesundheit tun?

Bei bellyscout findest Du Kurse zur Entspannung, zur Fitness oder Angebote für Dich und Dein Kind. 

Zusätzlich kannst Du Deine Rektusdiastase testen und behandeln lassen und so zu einer starken Mitte gelangen.

Für Schwangere, Mamas und Frauen
Entspannungs- und Fitnessangebote
Angebote vor Ort, online oder hybrid

Meine Angebote für Dich

Bellyscout bietet Dir eine Vielzahl an Möglichkeiten, um etwas für Dich und Dein Baby zu erleben. Einige meiner Kurse sind Präventionskurse und werden von den Krankenkassen anerkannt und finanziell bezuschusst!

Du vermisst ein Angebot? Schreibe mir gern eine Nachricht!

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Kurskalender

Hier findest Du alle Kurse in der Wochenansicht.

Offener Kurs

Du suchst einen Kurs bei dem Du jederzeit einsteigen kannst? Komm zum Kangatraining, Prekanga und Tabata.

Feste Gruppen

Beim Pekip, KangaPowerhouse und in den Entspannungskursen bist Du in einer festen Gruppe über einen festgelegten Zeitraum.

Webinare

Buche Dein Webinar, zu verschiedenen Themen und schaue es an, wenn es in Deinen Zeitplan passt.

Ich bin Janina

Seit Jahren begleite ich als als pre- und postnatale Trainerin, Coach und Tupler-Therapeutin Frauen eng während ihrer Schwangerschaft, der Zeit mit Baby und oft auch noch weit darüber hinaus in meinen Tabata- und Entspannungskursen. Meine Leidenschaft besteht in der Motivation! Mein Motto: Du machst es jeden Tag so gut Du es kannst und kannst jeden Tag etwas in Deinem Leben verändern. Wenn Du nun neugierig bist und Unterstützung brauchst, um mit Deinem Baby ein wundervolles erstes Jahr zu genießen oder Du einfach motiviert bist, wieder Sport zu machen (egal ob mit oder ohne Baby) dann bist Du bei mir genau richtig. Gemeinsam arbeiten wir an Deinen Zielen und bringen sie in die Umsetzung.

Solltest Du nach der Geburt eine Rektusdiastase haben, unterstütze ich Dich therapeutisch mit der Tupler Technik. Davon hast Du noch nie etwas gehört? Macht nichts, ich beantworte Dir alle Fragen rund um die Rektusdiastase in einem persönlichen Gespräch.

Ich freu mich auf Dich!

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