ReaktivKanga ist ein Ganzkörpertraining an der frischen Luft
ReaktivKanga ist ein Ganzkörpertraining an der frischen Luft, das durch spezielle Schwunghanteln gezielt die Tiefenmuskulatur stärkt.
Walking im Intervall mit verschiedenen Übungen für Brust, Bauch, Rücken, Gesäß und Beckenboden wechselt sich ab. Dadurch erreichst Du einen höheren Energieverbrauch, eine bessere Ausdauer und eine Festigung der „Problemzonen“. ReaktivKanga schont die Gelenke und den Beckenboden.
Vom Einsteiger bis zum Profi werden die Raktoren (spezielle Hanteln) und Übungen individuell dosiert.